心脑梗塞，是一种身体疾病。但它也是一种精神疾病。身体的畅通，是要保持经络畅通，血液干净，血管有弹性。但是，身体是物质基础，更重要的是要保持人思想的畅通和心的畅通，即思想的开阔和心的愉悦。
身体的畅通，和保养，锻炼有关。《黄帝内经》这本书或许能解惑帮忙。但无论怎样保养，如果思想和心不畅通，那就会造成身体疾病的发生。要想让思想和心畅通，需要修炼自己。思想先沧桑后通透，是值得的。
心思要想畅通，就要避免任何事物的辖制。畅通也是一种自由，但是要在一定的轨道上畅行无阻。辖制，来自于你精神和思想上的束缚。不纯粹的文化，你不适应的权威，制度等等，都可能成为你的辖制。包括你在乎的人，在乎的事，在乎的物。什么东西能左右你的情绪，它就能辖制你的心。你看重什么，什么就会辖制你。修炼自己，就是把万物看成身外物，包括你一切的社会活动。而你自己，是身。是本象，是本真，是核心。它们被你辖制，而不是你被它们辖制。当然，作用是相互的，能量是相互转化的。最好的生命状态是平等，友好，自由。放任自己自由，也放任一切自由。不被万物辖制，即不去辖制万物。放松的状态，即是顺其自然状态。你的思想和心，身体，要时常放松。静能生慧，常常释放自己的紧张，释放思想和心里的压力。不是抵制辖制，而是释放。以自己为重。cuxi.org 猪猪小说网
己所不欲，勿施于人。谁经常给你添堵？什么事让你经常憋屈？作用是相互的。它给你堵，说明你也在堵它。有的堵和别人有关，有的堵，是自己塞给自己的。自己塞给自己的，你要修炼开阔的思想，通透的心，就能避免。和外物有关的堵，有时，你要耐心，费力挪去。有时，你要勇敢，坚强地跨过去。有时，需要你另辟新路，拐个弯，绕过去。顺势而为，是对付外物给你造成瘀堵的方法。当我们强制，压制别人去做他不愿意做的事的时候，他就会给我们添堵。我们越强压，越堵。解决堵最好的智慧，是水的智慧，以柔克刚。压制就会添堵，那么可以不压制，哄着拢着解决问题，过
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去就好。遇到石头，水是漫过去或绕过去的。水绕山，是很值得深思的一种相处智慧，疏通智慧。水，最怕辖制和堵。一旦被辖制，被围困。就会成为死水一潭。最喜欢的就是畅通无阻，自由流淌。女人似水，思想如水。要想自由而畅快，就需要克服辖制，克服瘀堵，那就要智慧，开阔，还要丰富。
思想畅通，心情愉悦也是有方法的。得道者多助，失道者寡助。这里的道，指自然规律。它本就是指自然规律，人有其它心，才说它也指道德。一切东西，回归它的科学本真，才能让人不迷惑。引申义越多，对它的误解越厉害。因为它只是一个工具，被不同的人利用，它就被赋予不同的感情色彩。让人有时分不出真伪，辨不清它的真相。当你真正认清自然规律，熟悉它的作用，就是得到它了，这样，它就能被你很好的利用，它就是你强大的帮助者了。你不认识它，也不熟悉它，不知道它有什么作用，你怎么会用它呢？它也不会被你得心应手地使用。那么它就无法帮助你，成不了你利用的工具。一切，都要灵活运用，仅此而已。大自然的能量无穷无尽，每个人都在其中，但不是每个人都能发挥它最大的价值，帮助自己。得道与失道，收获迥异。希望你是那个得道的人，它一旦被你得到，你的生命能量由它相助，你就会畅通无阻，这就是方法，利用好大自然的规律和能量。
最美的音乐，是大自然的声音，风声雨声鸟鸣声，笛声箫声歌唱声，音乐能使人心情愉悦。最美的风景是蓝天大地，山川流水，仰头俯首，思想顿悟。思想一旦开阔，世间事物，仅是花开花落，而你，可以是参与者，也可以是观看者。何惧何悲，赏花者，逍遥心。舞蹈可以使你身体柔韧，经络畅通。多少舞蹈，不仅来自于对音乐的感悟，也来自于对动物的模仿。在天地间舒展身心，享受生命的自然畅快，什么伤都能复原。合心的书籍，如同和一个知己聊天，他智慧的言语时常让你的思想，处于“柳暗花明又一村”的境界，只要你需要，他就会打开你思想的困顿。有些书籍，他会给你自信和勇气，帮你跨越思想中的障碍。思想的能量是穿越
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时空的，那些智者的思想能量永远存在于宇宙中，不分古今，不论中外。你需要哪种能量，随时都可以汲取。宇宙的吸引力法则，也是自然规律。它也是道，你认识它，熟悉它，使用它，它就能助你几臂之力。多去亲近大自然，从大自然中悟道，认识万物的智慧，了解万物的能量。终其就是万物生命的能量，使用它，让它打通你所有的心结，让它滋润你的灵魂，开阔你的思想。你的身体有自愈的能量，大自然也有治愈你的能量。那些神话并非神话。万物皆有灵，是指万物皆有能量。你呼求，它就回应；你释放，它就被你吸引。你需要什么，就释放什么，释放什么，就吸引什么。不需要的，想都不要想。不值得，不要让它凝聚能量。忽略它，放任它。大自然是如此奇妙，万物因它的孕育而各有各的味道，而这所有的味道，竟会医治人的身体。中医，就是大自然能量最大化的运用。
你相信中医，就会相信大自然具有的神奇能量。人，只不过是借用自然能量，成就一些事情。凡是认识大自然，了解大自然，学会运用大自然的人，他们就是得道者。他们多助，根本上是得到了大自然能量的帮助。
你的任何问题，大自然都能帮你解决。当你心思通畅，就好像在大自然里练就了盖世武功一样，再返人世，万物都无法辖制。你的身心自由而畅通，遇人事，迎刃有余。就像创办太极拳的张三丰，身心通畅无阻，安宁健康，长寿愉悦。
不以物喜，不以已悲。但又能俗世中安然自乐，内心宁静满足，精神丰富。吃得香睡得稳，无病无灾乐逍遥。当你的能量足够安稳强大，就可以趋福避灾。
凡是活得通透的人，尊重自然，相信宇宙能量，知道怎样使用大自然规律，他们不仅能使自己的身心，思想畅通无阻。还能化险为夷，避免灾祸。这不是迷信，这是科学。人，是能掌握自己命运的。
畅通，是你的思想畅通，心里畅通。时常让自己畅通的人，就是一个时常快乐，满足的人。我们需要修炼，需要智慧，需要静心思考。当你畅通，世间，就是一场真正快活的逍遥游。
（本章完）
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