奥斯卡看着独孤凡笑的有些诡异，他连忙摇头。
马红俊倒没有这些心眼，就是感觉大哥照顾小弟很正常，他感动道：“凡哥，你不愧是我哥啊！”
他的话虽然这么说，但他的手脚并不慢，马红俊把他的竹筐扔在了独孤凡脚下，他却来到了独孤凡的竹筐旁边。
唐三好像也知道那些石头是什么了，刚想开口阻止。
独孤凡打断道：“那好，我们出发。”
独孤凡说完就背上马红俊的竹筐，其余人也纷纷背上。
马红俊非常放松，他看着这眼前的小竹筐，他随手一提，想轻轻松松的提着走。
结果尴尬了，独孤凡的竹筐纹丝不动。
马红俊不信邪，全力拿起了那个竹筐，但还是纹丝不动。
其他人也是看到马红俊和那个竹筐较起劲来，也发现那个竹筐不对劲了。
唐三道：“其实老师并不是照顾独孤凡，而是凡哥实力太强，给凡哥加了重量。”
戴沐白道：“小三，那这些像石头，又不是石头的东西是什么啊？”
唐三道：“其实这些石头不是普通的石头，它叫铁石。”
“铁石和普通石头没有什么区别，但铁石唯一的优点就是比普通石头重20倍。”
马红俊听到二十倍，他悲催的叫一声，因为独孤凡的竹筐里有25颗铁石，整整500斤。
马红俊认怂道：“凡哥，我错了，我们换回来吧！”
独孤凡笑道：“诶呀呀！我们的俊哥怎么会呢？你选的非常对啊！”
“你就背着这些东西特训几个月，包你减肥。”
马红俊陪笑道：“凡哥，我那是什么俊哥啊！你才是我哥，我们两换换吧！”
唐三他们在旁边偷笑，戴沐白和奥斯卡笑的最大声，而且毫不掩饰。
马红俊看着他们两人这么无情的嘲笑，悲催道：“你们俩大爷的！”
马红俊这一句话不但没止住他们的笑声，反而笑得更灿烂了。
独孤凡道：“胖子你的意思是我们换换。”
马红俊道：“凡哥，英明。”
独孤凡假装沉思道：“最近没人请客，我的一个月的伙食怎么办呢？”
马红俊心神领会道：“哥吃饭，必须小弟请啊！”
独孤凡一副孺子可教也的表情，道：“胖子你前途不可限量啊！”
马红俊苦笑的点了点头，独孤凡把身上的竹筐扔给了马红俊，马红俊如获至宝一样，连忙抱紧，深怕有人和他抢一样。
戴沐白不信那些铁石有这么重，他放下他的竹筐，往独孤凡的竹筐走去，说道：“小凡，不介意我试试吧！”
独孤凡随意道：“沐白，你想试就试吧。”
戴沐白点了点头，直接武魂附体，对着那竹筐全力抱起，竹筐缓缓上升了。
马红俊道：“抱起来了，抱起来了！”
结果戴沐白帅不过三秒，竹筐直接落地，他骂道：“靠，这是人干的事啊！”
众人看了看戴沐白，又看了看马红俊，他们都很好奇，然后其余人一个个去试了一遍，唯有唐三和小舞抱动了一下，但还是没抱起来。
独孤凡在一旁打着哈欠，道：“你们放弃了？不试了？”
众人点了点头。
独孤凡很轻松的走到了自己的竹筐面前，众人的目光死死的盯着他看。
只见独孤凡随手一提，把竹筐往身后一背，一气呵成，没有丝毫拖泥带水。
独孤凡淡淡道：“我们走吧！已经浪费不少时间了。”
众人齐声道：“变态！”
独孤凡没理他们，慢跑起来，其余人紧跟他后面。
独孤凡背起这些铁石，也是大吃一惊，这铁石确实有些重，不过这重量还在他的身体承受范围之内。
不过，只有这样的话，他们应该都能稍微轻松的完成这个惩罚。
史莱克学院和索托城的距离也就十公里，来回也就二十公里，跑十圈的话，也就两百公里。
要是不使用魂力的情况下，又负重，众人也只是多费点时间罢了。
众人就这样的跑了起来，大概跑了三分之一的路程时，他们的身体水平就体现出来了。
独孤凡和戴沐白、唐三在前面跑着，小舞和朱竹清在独孤凡他们后面，马红俊跟在小舞和朱竹清后面，最后就是奥斯卡和宁荣荣了。
不过看状况，奥斯卡要比宁荣荣强一些，毕竟男孩的体力要好些。
独孤凡回头看了看伙伴，他也发现这个问题了，说道：“沐白，小三我们这样跑不行的，我们停一下。”
唐三和戴沐白停了下来，小舞和朱竹清见到他们停了下来，也跟着停了下来，随后马红俊、奥斯卡和宁荣荣也停了下来。
独孤凡道：“我们这样跑是不行的，大家有什么好提议吗？”
奥斯卡道：“我觉得凡哥说的对，我们还是跟着宁荣荣的速度跑，有什么困难，大家还能相互照顾。”
戴沐白道：“这个主意不错啊！”
宁荣荣道：“小奥，想不到你还挺聪明的啊！”
奥斯卡得意的笑，道：“那是！”
独孤凡补充道：“等会跑步时，我们吸一口气，跑三步，才吐口气，再跑三步。这样跑，跑的会轻松点。”
奥斯卡道：“凡哥，是这样吗？”
独孤凡道：“大家试试就知道了。”
众人讨论完后，他们又跑了起来，按照独孤凡的方法跑了起来，他们跑了一段路后，发现确实轻松了不少。
他们一边慢跑，还一边聊着，气氛十分轻松，感觉这惩罚也不是很难。
宁荣荣道：“凡哥，你真是天才啊！”
奥斯卡道：“对啊！”
戴沐白道：“按照这样的情况跑的话，我们应该都能轻松跑完。”
众人都笑着点了点头。
唯有独孤凡摇了摇头，道：“你们不要高兴的太早，大师不是说还有惊喜给我们吗？”
“以我对大师的了解，他绝对有阴谋。”
唐三辩解道：“凡哥，我老师是个正直的人，不会太为难我们。”
马红俊道：“是啊！凡哥，你想太多了。”
小舞嘲讽道：“我们凡哥啊！他就是心眼多。”
独孤凡理都不理他们，他往前面指了指，众人看了过去，他们瞬间就闭嘴了。
宁荣荣道：“你们看看我凡哥多英明，这都被他猜到了。”
马红俊道：“我服了，凡哥的话就是真理。”
奥斯卡道：“小三，你还坚持吗？”
唐三道：“凡哥英明！”
“我靠，小三你的节操呢？”奥斯卡道。
小舞道：“凡哥英明。”
奥斯卡道：“凡哥英明。”
“……”
独孤凡看着这些活宝，他也是醉了，说道：“我们过去看看吧！”
说完，他就往前面跑，众人也跟了上来，他们之所以改变主意，因为在他们前面200米处，赵无极在一张椅子上坐着，仿佛在等他们过来一样。
赵无极看到独孤凡他们跑了过来，道：“你们真够慢的啊！害得老师我在这等了半天。”
独孤凡笑道：“赵老师有何指教啊？”
赵无极道：“也没什么事情，就是大师看你们太安逸了，他喊我给你们增加一些压力。”
话音刚落，赵无极直接武魂附体，脚下七个魂环缓缓升起，他的第三魂环亮了起来。
“第三魂技，重力增强。”
众人道：“我靠！”