半个月的时间，左道已经适应了尤卡部的生活。这里民风淳朴，无论男女老少都是那样和蔼可亲，这里就像是一个世外桃源，没有阴险狡诈，没有勾心斗角。如果可以，左道真的想一辈子留在这里，但是，大仇未报，他又怎能做到放下。
“早！郭大叔！”
“早！穆大婶！”
尤卡部不大，也就百十来个人，半个月的时间左道早已和这里的牧民混熟。而这些淳朴的牧民也十分喜欢这个少年，白白净净，礼貌懂事，唯一美中不足的就是他太瘦了。
这里无论男男女女都很健壮，就连七八岁的孩童都像小牛犊一样魁梧。
来到后山，老远便看到一群孩童在那里哼哈有声的锻炼体魄，或打拳，或举重，一张张稚嫩的小脸上写满了认真。
强筋壮骨，活血炼筋，有一个好体魄是在草原上生存的根本。这里没有修炼法术一说，有的只是炼体。在西漠瀚州，炼体是个冷门，多数都是一些散修痴迷于炼体，大多主流还是修炼法术。
就在左道看的入迷的时，一个身穿兽皮衣皮肤呈古铜色的男子向他走了过来，看着那高高隆起的肌肉，无时无刻不散发着力量感。
左道热情的打着招呼，“帕丁叔，早！”
通过这几日的接触，左道了解到帕丁是尤卡族的首领，地位仅次于族长。在这乌兰图草原上德高望重的才能当族长，战斗力强的方能担任首领。一个领导全族，一个庇护全族，族长和首领可谓缺一不可。
而帕丁在阿修罗部各族首领中也算得上是佼佼者，战力之强甚至惊动了阿修罗部战斗长老，更是毫不吝啬的称赞他为草原勇士。
“是左小子，你今天怎么过来了，难不成是想通了？”帕丁笑道。
这些时日帕丁可没少怂恿左道让他跟自己练习体魄，在他看来，左道太瘦小了，太弱了，这么弱的男人怎么能保护部族，怎么能保护自己心爱的女人。
左道摸着头嘿嘿傻笑，目光一扫，看向那群练的认真的孩童，“是想和帕丁叔学习这锻体之术。”
孺子可教也，帕丁心情大好，咧着嘴道：“你早应该跟我学习了，你看你这弱的，跟个小羊羔似的。”说着一把将左道拎起，十分轻松的扛在肩上。
这可把左道吓坏了，可他力气又没有帕丁大，晃得他七荤八素，“帕丁叔我们不是要炼体，这是干嘛！”
看着两边倒飞的景象，左道知道帕丁是在往山下走。
“你小子懂什么，乖乖的呆着，帕丁叔带你见识见识好东西。”说着一巴掌拍在了左道的屁股上，果然左道消停了不少。
他哪是消停了，他是疼的，帕丁的手劲太大了，肿了，屁股绝对肿了。
左道不是没有尝试过沟通天地，引道元入体，可事实证明他即使返老还童，回到了少年时，他也无法修炼。
当年先生为他起针尽封道元时就曾说过，旁门之道为天损，有天残地缺之说，而他因练习左手刀导致右臂经脉寸数移位，右臂便是他的残缺，右臂断则前功尽弃。
该死的叶一凡竟然勾结邪魔，如若不是他，左道的右臂又怎会断，又怎么会孤注一掷，害了他几位兄弟的性命，现在就连红姑也生死未卜。
左道千算万算，事事小心谨慎，谁曾想让天机门一个小小外门弟子坏了他的大事。
不过话又说话，那邪物真的好生厉害，左道不是没有接触过邪道之人，那剑南天便是，他的魔功虽然也给人一种阴森的感觉，但绝不会像是叶一凡使的那般，尤其是他召唤出的那个猩红巨眼，每每想起来便让人毛骨悚然。
既然无法修炼，那改进震天雷更是无稽之谈，没有材料空想是做不成的，思路左道是有的，但是必须要经过实践。世间上没有一个阵法师可以不经过实践而凭空勾勒，就是能刻画天演阵法的阵法师也做不到，他们在创造阵法时也经过了千百次的练习。
这个也不做不了，那个也干不了，闲来无事的左道想到了仙风圣体。他现在有斩尸丹，还机缘巧合下在景东那里得到了益神丹，可谓准备齐全，他已经斩了两尸，只要在斩了第三尸他就能成圣，做到真正的脱胎换骨。
但是，斩尸丹摆到眼前，左道犹豫了，不是因为益神丹不在身边，那只是个辅助作用，一开始左道就没打算能搞到益神丹。他怕什么，他怕失败，如果失败了他就真输了，输的一塌糊涂。
斩尸，不一定非得练就圣体，但就连七绝尊者都是修成圣体后才斩三尸，左道那里来的自信说他比七绝尊者强？所以，一定会要先修炼成圣体在考虑斩三尸的事。
这也就有了他来找帕丁的一幕，他要炼体，靠感悟不知猴年马月才能练成仙风云体，可今时不同往日，他已经没多少时间，不试试怎么能知道，就是对修炼圣体没有效果，那也全当是锻炼身体了。
但左道很快就不这么想了，看着一锅绿油油的液体，胃里一阵翻江倒海，他恨不得立刻逃掉，奈何被帕丁按得死死的。
“对，把这些骨头也倒进去，还有这些虫子，这可是大补。”
在帕丁的指挥下，三四个年轻壮汉将一株株药草，还有一些看上去十分恶心的虫子，甚至还有不知名凶兽的骨头统统倒入了锅中。
这绿油油的水顷刻间变的粘稠浑浊，随之散发出一种令人作呕的气味。
左道小脸惨白，帕丁不会让自己喝了这些东西吧！应该不会，不会的，但还是忍不住怯生生的问道：“帕丁大叔，你不会让我喝了这些东西吧？”
帕丁一手拎着左道，一手添着木材，火焰更盛了，锅中液体翻腾着咕咚咕咚作响，“怎么会，这玩意怎么能喝？”
左道松了一口气，还不算太傻，我就说嘛，这东西怎能喝。
“喝了岂不是暴殄天物，要浸泡沐浴，这样才能更好的吸收药性。”
还没等左道反应过来，“噗通”一声，左道被扔了进去。
两手两脚扑腾着，奈何这口锅实在太大了，在不知喝了几大口后，左道终于漂了上来。想要伸手去抓，可这锅壁实在太滑，又烫的厉害，疼的左道龇牙咧嘴。
“帕丁大叔快拉我上来，烫，太烫了，我要被煮熟了。”
可帕丁无动于衷，只是笑呵呵的看着他。
终于，左道忍住疼痛抓住了锅壁，可却又被帕丁无情的推了进去。
“小子，这可是好东西，练你筋骨皮的。”帕丁吧唧吧唧嘴，小时候他泡这药水不知多开心，只是现在骨骼已经成型，这药水反倒对他没了作用，可左道不一样，正是吸收这药性最佳的时期。
听着帕丁的话，左道险些气晕过去，这是练筋骨皮？这是煮！你当我是猪，等等，这是干什么。
似乎是嫌火焰不够旺盛，帕丁又添了几根木材，火焰更盛了，当然也更烫了。
“啊！痛死了，救命，救命啊！”
此时，左道身体跟被刀剐一样，皮肉尽数裂开，这还不算完，这黑乎乎的液体渗入进皮肉里，是钻心入骨的痛楚。
就这样，整个清晨，尤卡部都充斥着左道的惨叫声。