羲每次打败倒影的自己，走出三丈，便会又出现一个自己，而新出现的自己，也和自己一样，有了同样的武道方面新的感悟。
羲越打越兴奋，感觉自己打开了一个世界，以前对付敌人，无论是比自己厉害还是实力相当，都是用战技打赢，对付比自己弱的，则是用灵力强压，原来自己完全可以用武道，不需要用战技就可以打败。
羲也不知道打了多少个自己，回头看去，自己离秘境入口已经很远了了，远到只能看到一个点，羲面对眼前这个自己，自己完全没有办法，无论是拳还是腿，都是同样的招式，都以最小的动作幅度，击打出最大的力量。
动作幅度越小，破绽越多，但动作幅度小，击打出的力量就越小，这就需要羲调动全身的肌肉，以身体各个部分协调，激发力量。
羲和倒影的自己都相互试探，一触即退，没有过多动作，动作越多，越会被对方抓到把柄，两人僵持许久，都无法奈何对方。
羲觉得，自己在武道方面已经到达瓶颈，需要有人引导，羲随即召来京廉老者。
京廉老者看羲和倒影人打了几个回合后，京廉老者一挥手，那个倒影人便消失在凝沉水中。
“武道方面，你已经入门，我也知道该怎么教你。”
“请老师赐教。”羲抱拳躬身道。
“天地大道皆以炼气为主，修士炼的是灵气，兽修炼的精气，神兽修炼的是元气，神修炼的是仙气，而凡人修炼的是口中的那一口真气。”
“这口真气，内可调理四肢百骸，吐故纳新，外可强身健体，你需要能控制住你的气，这是其一。”
京廉老者说着，以手为刀，空手劈出，京廉老者全身没有调动半分灵气，却直接将凝沉水劈开一条巨大沟壑，凝沉水过了许久才恢复。
“你应该听说过凡人可以弑神，当然，我所说的神不是真正的神，而是修真者，对于凡人来说，修士确实可以算得上是神，修士修炼灵气，得天地大道，却可以被凡人杀死，正是因为那些与修仙之路无缘的凡人以修炼口中那口真气达到极高境界，便可弑杀修士。”
“不过，修士再强，没有天地法则加持，也无法突破涅槃境，更无法成仙，所以他们修炼是有上限的，我天圣院便是以真灵双修，体养真元，身藏灵元，得武道加持，天圣院弟子也可越级挑战。”京廉解释道。
“天圣院在外人眼中，只是一群头脑简单，四肢发达的炼体壮汉，但天圣院其中炼体只是修炼成果的表现，武道才是精髓。”
“修真者的最初境界便是锻体，而突破顿厄境的两个因素，一个是体，一个是缘，缘看不透摸不着，但体却是可以感知到的，所以明白为什么体这么重要了吗？”
羲这也才明白，天圣院原来并不像自己看到那样，每个学院果然有些自己底蕴。
羲想到自己遇到的百岁邪神，被称为仙下第一人，他应该就是真气修炼到极高境界。
羲这也才想起和自己大战的勾重，当时被羲带节奏，非要比拼体魄强度，勾重从始至终都没发挥武道本领，就被羲坚毅的体魄打败。
京廉老者给羲细细讲解如何控制使用自己的真气。
羲却将自己藏在体内的精气和真气融合，羲想要将精气也向自身真气一样能如屈使臂，虽自己调动。
羲从苍予那里吸纳的精气，又因为阴阳韵气诀吸纳的精气，形成一定规模的气海。
羲以真气为引，精气随着京廉老者的引导在全身流转，羲也使用的越来越流畅，当时在空云洲，如果自己可以用真气引出精气，就不需要用灵气导出精气，那些自己也可以凭借精气，开山劈石了。
羲跟着京廉连续修炼两天，对气和武道理解更深一步。
第三天，京廉给羲一副身体的百穴图，让羲记下，羲不明所以，但还是死记硬背下来。
“这百穴图可以用来干嘛？”羲疑惑道。
京廉将衣袖卷起，道“来和我对打，放心，我也封住我的灵力。”
“啊，我怎么会是老师对手。”羲赶忙拒绝道。
“我也不用灵力，所以没有修为直接的差距，放心，我只用三分力，会点到为止的。”京廉招了招手道。
羲犹豫了一下，还是抱拳站在京廉对面。
羲一拳攻去，同时左手曲在胸前，随时应对京廉攻击，没想到京廉老者不躲不闪，手臂像蛇一样在羲拳头游走，然后一抖，羲的手臂骨头莫名其妙脱臼了。
京廉另一只手掌自己到了羲的心喉穴，一掌打下，羲不死也残，不过京廉老者挺住了手。
“这是怎么回事？”羲一脸疑惑，完全没看懂这些操作。
“人的全身穴位和每一块骨头都有自己的位置和作用，只需要利用的好就可以轻松制敌。”
说着京廉老者，在羲脱臼的位置，轻轻一抖，羲手臂便又恢复原位。
京廉老者又在羲后背的意舍穴一点，羲便头晕脑胀，看不清人。
羲才缓过神，又在羲的殷门穴一点，羲便左腿便失去知觉，摔在地上。
“知道为什么让你记住百穴图和每一块骨头的位置，记住这些位置，只有利用的好，也许对方还没注意，你便自己赢了。”京廉得意道。
“说说你拳脚攻击的利弊心得。”京廉又问道。
“拳头适合中短距离，灵敏中正，可攻可守，破绽容易被弥补，腿则是适合中长距离，大开大合，杀伤力惊人，但力有不逮之处，容易被人抓住破绽。”羲思索片刻，认真答道。
“说的不错，你再打过了。”京廉再次让羲打过去。
羲摇了摇头，羲在傻也不会一直给人当沙包。
“这次我点你穴位，也不卸你骨头，你尽管打来。”
羲犹豫了一下，虽然自己被戏弄，但确实见识了不少，所以还是一拳攻去，同时护住周身。
京廉却是以腿向对，羲看京廉老者用腿，迅速闪身贴近京廉老者，使他腿施展不开，然后攻击京廉老者腿的内侧大腿，只有攻击中，京廉老者这腿就废了。
没想到京廉突然屈腿，一膝盖很扫，羲用拳头对京廉老者膝盖，手臂再次脱臼，同时以腰撞羲的身体，然后身体一带，羲完全因为自己拳头失控，摔在地上。
“看到了吧，你看到的太过浅显，谁说武道只可以使用拳脚，只有可以，身体的任何地方，包括头发，都可以是你的攻击手段，只要运用得当，你所谓的利弊破绽便是你致胜的法宝。”京廉老者认认真真的讲解。
“说说，刚刚那击，你还看懂什么？”
“有点借力打力，四两拨千斤的意思。”羲想到京廉最后那一下，只是轻轻一撞一带，用羲自己的攻击把自己打到。
“借力打力？四两拨千斤？说法很新颖，头一次听说，但形容的很体切，武道并不是纯粹的暴力，用敌人之力打败敌人，这才是武道的最高境界。”京廉老者讲述着各种各样的武道之法，羲受益匪浅。
两人忘乎所以，指导第四天早晨两人才回过神，两人相视一笑，京廉便离开了，京廉老者多给羲上了一晚上的课，但京廉老者并没有说什么。
羲回想着这三天的收获，信心满满，羲对武道的认知，不再局限于拳头，也不再局限强力的攻击。
羲向前迈出一步，自己脚下的倒影缓缓出现在面前。