一个修炼者需要，精神力、体内元力和强大肉身，三者的完美结合。元力是基础，精神力是驾驭元力的必要保障，而身体却是二者的最基础条件。没有一个强大的肉身就无法容纳强大的元力，也无法承受浩瀚的精神力。
三者的关系可以比喻成水桶硬度、水桶的容量和水。水就好比元力，而水桶的容量就好比精神力，水桶的硬度好比肉身强度。要装下大量的水当然需要有大的容量，但是光有容量水桶的硬度不够，水装多了也会让水桶崩溃。
精神力的不足的困顿金泉在空间裂缝中疯狂吸收元力时已经遇到了，因为每次突破金泉的身体都得到了淬炼，身体的危机感还没有明显的表露出来。可是随着功力的突飞猛进这种的制约感就越来越突出了，特别是刚才在巨石区域修炼时，金泉的元力明显还没有消耗掉，但肉身已经无法坚持了。
肉身能量的不足让金泉感觉到了修炼肉身的重要性，元力修炼固然重要可是没有一个可以承受重压的肉身，就算元力在高也难以发挥出全部的实力。
正常修炼速度的人可能对精神力、元力、肉身强度这三者冲突的感悟不会很明显，因为他们纯靠修炼增强元力的速度是很缓慢的，在这缓慢的过程中，自己的精神和肉身自然会得到元力不断的淬炼。buhe.org 非凡小说网
可是金泉太变态了，他吸收元力的方式根本不依照常理，要么吞噬妖兽内丹，要么吞噬灵气充裕的灵石要么吸收宇宙原始状态空间裂缝中的灵气，这一切让他的功力增长的太快了。功力增长的他快，那灵与肉的矛盾也就难以避免了。
“以为武皇的元力我相信在地球上绝对没有对手，这段时间我就可以安心的在这强大的引力下来慢慢淬炼自己的！”
“修炼肉身那就从最基本功开始吧！”在青格草原时金泉就靠着自己的拼命修炼肉身，再通过吸收神奇的月光让自己成为了一个超脱凡人的修行者。现在金泉决定重操旧业从跑步站桩开始在这强大引力中锻炼肉身。
元力的吸收有捷径，可是身体素质的提高却需要按部就班的锻炼。
从基础开始，金泉来到三层黄土世界最边缘的部位，放掉守护全身的元力，一股巨压随即席卷而来。虽强如武皇的身体还是让金泉额头青筋暴睁，几个俯卧撑之后便开始气喘吁吁，汗流浃背。
“坚持！”金泉仿佛回到了青格草原，在那个无人的地方一个妄图改变命运的青年艰苦的修炼者。
“二十，再来一个！”金泉感觉双臂开始不断的颤抖，好想趴在地上好好休息一下，“不行！”金泉压住心中的热望，努力压下身体再艰难的撑起，“啊！”金泉拼命一身嘶吼，那只撑到一半的手臂再也难以撑直了！
“起来！”金泉双臂青筋暴露，脸上红潮汹涌，终于完成了这个动作。
双臂没有了力量那就开始修炼腿上的力量。
金泉双腿自然分开双腿弯下，双脚自然与身体保持平衡，开始了最基本的站桩锻炼。
三分钟似乎是一道瓶颈，站立到三分钟后金泉的大腿处就传来了，火烧般的感觉，两个小腿也有些颤抖了。
“妈的，我就不信我站不到五分钟！”金泉一咬牙，决定打死也要撑下去。
五分钟后金泉终于无力的摔倒在了地上，跑步，金泉将上衣脱掉露出一身肌肉均匀皮肤洁白的上身，开始了长跑。这三层世界辽阔无比丝毫不比二层世界小，金泉沿着最外层的轨迹开始长跑起来。
体能训练很多时候就是自己与自己的战争，只有不断的战胜自己才能取得进步，在不断的挑战自己的过程中金泉开始对战胜自己产生了浓厚的兴趣。也是在这地球上金泉自谓是无敌的，高手寂寞那就挑战自己吧！
金泉似乎发现了一个蕴含无限丰富的宝藏，开始了不断挑战自己的战争，每次都会把自己折磨的精疲力尽为止。
通过一个月的训练（相当于外界真实的一个多星期）金泉感觉自己已慢慢适应了黄土世界边缘的引力，向里前进了一千米开始挑战黄土世界二层的引力。
这黄土世界的引力分为十层，每层之间的距离大概是千米左右，中间有那条引力不大的黄土小路贯连。走过了黄土十层，就到了巨石世界，那里的引力区同样有十层之分，只是金泉母亲还无法探查。就算他用尽全身元力也只能走进巨石世界的三层附近而已，他知道剩下的路是需要他达到武圣级别时才能达到的。
黄土世界二层的引力是一层的很多倍，在这里金泉又重新找到了凡人的感觉，只是经过不断的锻炼，金泉全身的肌肉比以前壮实了不少。在他体内元力的调养下，肌肉有劲力但不夸张，显得含蓄而内敛。
在金泉修炼的这段日子中，外面的世界发生了很多的变故，那个被金泉举报的唐局长终于在媒体的高度关注下，被停职接受检查。最近一段时间明月小区的附近也总会出现一些神秘人，不断打量着进进出出的居民，特别是金泉的父母总是会得到更多的关照。
“李兴旺，有没有查清那个人啊？”王鑫走进李兴旺的办公室开口道。
李兴旺一伸手示意王鑫坐在旁边的沙发上，从外面可以看出他们之间的关系很是亲密。
“王鑫，你确定那个人真的是金家村的？”李兴旺靠在座椅上，接过王鑫递来的一支烟。
王鑫递过打火机道：“千真万确，我的人已调查出那个老头子就是当年刺伤你的那个金泉的爸爸。至于那个替他出头的青年人我倒是查不出他的身份，这事还要拜托老同学你啊！”
王鑫看李兴旺不说话继续道：“我那老爸也是让我息事宁人，说那个家伙可能是什么古武家族的年轻一辈！什么狗屁古武家族，现在什么年代了还练武，有枪不就啥都解决了！”王鑫虽然知道他父亲的那个朋友张开恩是个了不起的强者，但他相信有枪在手就是那个张开恩他也不惧。
听了王鑫的话李兴旺倒是摇了摇头，由于他爸爸就一直是干警察的，这几年更是一直在H市的刑警大队任副队长，还有他的外公的工作更是神秘，家庭的影响让他见识到了不少奇人异士，特别是当年救他的那位高人，让李兴旺知道这社会上确实有一些了不起的人。
这些人有常人所不能的本领，厉害的甚至能够躲避子弹的攻击，更厉害的高手甚至能杀人于千里之外，而无痕迹。
“王鑫，话可不能这么说，这世界大的很，有很多奇人异士不是你我所能想象的！那些古武世界我也听说过，他们中很多人可都是国家秘密部门的人！”李兴旺的话，还有告诫的味道，但也有炫耀的成分。
他们李家虽然官做的不小，可是要谈到钱和在整个国家的影响，还是远不如他这个大学同学王鑫的家族，所以一直以来他就想压这SH市四少一头。
“老同学，我还真不信了，我带几十个兄弟拿着枪能怕一个所谓的古武者！”王鑫的自负和倔强让他接受不了李兴旺的观点。