第四十五章:魔鬼训练

豪车的刺激作用非常明显。

第二天,秦君还在休息调整状态恢复身体,亚当已经情绪饱满激情澎湃的投入到了接下来的工作之中了。

根据秦君在夏季联赛的表现,亚当设计了秦君在这个夏天的训练计划。

首先,亚当认为秦君需要继续强化自己的投篮能力。

经过夏季联赛的检验和锻炼,亚当认为秦君的投篮和突破都已经有了一定的水准,尤其是空位的投篮,已经可以称的上一声精准了。

因此,投篮训练可以推进到下一阶段了。

所以新一轮的训练,他决定给秦君的投篮上上强度,

在这几天亚当冥思苦想,为秦君设计了新的训练方式。

当训练开始的时候,他手持一根充气棒球棍,当秦君投篮出手的时候他会立刻扑上来用充气棒球棍对秦君的投篮进行干扰。

根据亚当所说,这是他根据自己以前的投篮训练创造的一种新的训练方式。

在高中时期,亚当为了训练自己的实战投篮能力,他会在进行投篮训练的时候在面前竖起一道差不多2米5高的人形立牌。

他通过这种方式来模拟真实比赛中顶着防守球员的防守干扰,锻炼自己在干扰之下出手的能力。

他原本也是计划采用这种方式来训练秦君。

但在宾利的刺激效果之下亚当发散了自己的思维,在原本的训练计划之上再做了创新。

他觉得现在采用的这种方式相比于不会动的立牌,能够产生更加接近于实战的防守压力,对投篮抗干扰能力的训练效果会更好。

这个训练方式让秦君想起了平行世界自己的记忆,他之前看NBA的训练视频时,便也经常看到一些球员采用类似这样的方式进行投篮训练。

只不过那个时候NBA的训练员用的是专门定制的充气巴掌。

但在穿越过来之后,秦君却没有了在湖人队的夏季联赛训练营里见到这种训练方法。

那个时候他还觉得奇怪,但现在看来,这种训练方法应该是在这个时代还没有被大范围的引入到NBA之中。

亚当在平行世界的历史上,有可能就是这种训练方式的创造者。

当然更有可能的是,在同一段时间里先后已经有很多人想到过类似的方法了。

但最终是谁将这种方法引入了NBA,使它成为了NBA日常投篮训练的内容,却不得而知。

但这种训练方法最终能够被引入NBA,就能证明这种方法应该是切实有效的。

NBA球员集体在投篮方面的进步,其实也依赖于训练方式的进步所带来的影响。

相比于以往传统的训练方式更科学更有效的投篮训练方法,用更快的速度提升了NBA球员的整体投射水平,也算是一个小球时代到来的前置条件。

受到亚当的提醒秦君也发现,他完全可以采用一些后世才有的训练手段,来帮忙提升自己的技术水平和投篮水平。

领先时代二三十年的见识水平,他除了知道未开篮球的发展方向,同时也知道很多在这个时代都没有出现的更科学高效的训练手段。

于是他马上把自己记忆里库里的训练方式告诉了亚当,看看能不能依样画葫芦的复制出来。

小学生之所以能够成为历史独一档的变态准,除了与生俱来的天赋之外同样也少不了高强度且高难度的训练。

库里为了让自己的三分能够在最严密的防守之下命中,他会在投篮训练中加入半场冲刺的内容。

半场冲刺,把心率拉高,在呼吸急促心脏狂跳的同时接球瞬间完成出手并命中,最后甚至变成追求空心命中。

碰到篮筐的投篮,在训练中即便进了也算是打铁不中。

除此之外,他经常采用一种“21分训练法”。

上篮算1分,中投算2分,三分算三分,他必须要在1分钟之内用这样的方式得到21分,超时或者投丢都不算,得重新来。

而在训练中他每一次出手前都要进行一次全力的冲刺来提升自己的心率,以模仿在比赛中出手时的赛场感觉。

库里的训练师佩恩在接受采访的时候还提道:“有一位球员,现在还在NBA打球,来和库里一起训练。训练才开始5分钟,他就走到大门边的地板上坐了大约30秒,随后他站起来走到训练场外直接吐了。他那天的训练就那么结束了。这也是一个好球员。”

由此可见,小学生的训练强度有多高,要求又有多严苛。

通过这种严苛的训练要求,在秦君穿越之前小学生整个生涯已经命中了3300颗三分球,超过第二名雷-阿伦327个,并且在未来肯定还会继续拉大和雷-阿伦之间的差距。

亚当听了秦君的描述之后却没有立刻心动。

这种方式他也没尝试过,说实话也不知道是否真的有效。但既然秦君提出来了,亚当也觉得试试无妨。

秦君不知道平行世界的未来,库里的训练量究竟有多大,毕竟他能够了解到的信息也只是皮毛。

但在这个夏天,反正他是决定要把自己的训练量,拉到他所能够承受的极限。

结合更科学更高效的训练方法。

只要练不死,就往死里练。

反正只要睁开眼看到系统光屏上那增长明显的两项数字,秦君的内心就能涌现出无限的动力将长时间高强度训练所带来的心理疲倦冲垮。

期间巴斯和韦斯特几次来到他的家中。

巴斯本想在这个夏天多拉着秦君一起出席一些派对和酒会,就像是当初对待魔术师的那样。

如此既可以拉近和秦君之间的关系又可以提升湖人在这个夏天的曝光率。

一举两得。

老巴斯可能不是NBA老板里最懂篮球的那个,但绝对是最知道如何吸引眼球提升关注度的那个。

70年代初正是这位老色批率先在主场比赛的中场休息时间引入了拉拉队表演来吸引眼球,让青春靓丽的拉拉队迅速成为了NBA一道独特的名片和风景线。

除此之外,自他掌控湖人之后,每年夏天湖人总会以各种各样的场外新闻占据洛杉矶媒体甚至全丑媒体的头版头条,为湖人博取巨大的关注。

对于洛杉矶湖人这支球队来说。

杰里-韦斯特是保驾护航的舵手,他的操作和管理让湖人能够在很长的一段时间里一直保持着对总冠军的竞争力。

而作为球队老板的杰里-巴斯虽然没OGO男在篮球事务上的能力和嗅觉,却是湖人的金牌销售,通过一系列的宣传手段,增幅了湖人的品牌价值。

能够在80年代迅速扩张,让湖人成长为能够和凯尔特人并驾齐驱的NBA顶尖豪门。

杰里-巴斯功不可没。

这次,老巴斯准备在秦君的身上,复刻当初“魔术师”埃尔文-约翰逊的操作。

让今年这个夏天继续如同以往一样,成为洛杉矶乃至全丑媒体追逐的热点。

但让老巴斯没有想到的是,数次的邀请却都被秦君以要训练为理由给拒绝了。

这让巴斯有些失望的同时又有些怀疑。

将这一消息告诉了杰里-韦斯特之后,LOGO男同样觉得有些不信。

一个18岁的小孩子,刚刚签下一份百万美刀级别的合同竟然没有去花天酒地纵情享受,反而摈弃了洛杉矶花花世界的诱惑,一头扎进枯燥无味的训练场?

这很显然违反人性。

两人讨论过后便决定一起看看秦君的训练,然后,巴斯和韦斯特都被秦君那夸张的训练量给吓到了。

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