苏越的一番话让章晓纯感到恐惧不安。
我这生二孩还生出罪恶感来了！
如果我的身材真的变形，那不要接受周围许多异样的眼光？
所以说生孩子是有风险的。
章晓纯在老妈苏越说了哪些话后，就坚持跳完了第一天的二十曲快节奏减肥舞蹈。
回到家后，肚子是感到轻松了，可是腰一下变得沉重。
苏越这时又来安慰了，“昨天我们有点心急了，照理说，循序渐进效果要好一点。但人很受罪。”
章晓纯腿僵硬，就像又肿了，“你看我这路都走不了，今天还能去跳吗？”
“你过来…”苏越去抚章晓纯坐下，“你躺在沙发上，我帮你将肿胀的腿治一下…”
章晓纯听说老妈要帮她治，就忽略了痛疼，呼的站起来，“还是不同吗？”苏越立马笑她。
“我是要用冰过的毛巾敷一下，帮助消肿…”
“真的！我说的是真的。你怕下来…我来帮你再把腰敷一下…敷腰就要用热水…”苏越打来一盆温水，用热毛巾敷…
“咬咬牙，挺过三天。你就和其他人拉开了距离…”
苏越对章晓纯说，“往往一个人要想不随大流，活出自己的样子来。就得对自己很一把…”
”什么我怕别人笑！如果在你坚持独立自行的时候，怕人笑。那你就成了别人口中的笑料。踢开头三脚，你才是那个可以任意笑话别人的人。”苏越又是一阵激励。
“你下地走走看，腿和腰还痛不痛？”
“诶！还真是见效，竟然不痛了。”章晓纯下地走了几步，感觉轻松多了。
“运动过后需要立马按摩，恢复肌肉张力，缓解腰部肌肉，疏散血液循环。”