省一师的学生在第二天全部知道了易昕打破国内百米记录的事情，引起了同学们激烈的讨论。
于悦和沐荷的百米比赛也是今天结束，沐荷得了第三名，于悦第五名，没有获得奖牌。明天，她们还要参加200米比赛。
10月24日，易昕没有比赛，休息一天，而这一天，沐荷进入200米半决赛。
10月25日，200米预赛，易昕的成绩是秒，打破宗国200米记录；
10月26日上午，200米半决赛，易昕的成绩是秒，再次打破宗国200米记录；
10月26日下午，200米决赛，易昕成功夺冠，秒，第三次打破记录。
如果是在亚运会上比赛，后两次成绩都是亚洲新的记录，可惜，现在是宗国自己的国内赛事。
至此，易昕收获了人生中第二枚金牌。
易昕又出现在当晚的新闻联播中，同时出现的还有打破国内女子铅球记录的天京市运动员李敏，米。
值得庆祝的是，沐荷在200米决赛中又获得了铜牌。
10月27日上午，易昕将参加5000米预赛。
很多人认为，按照赛事安排，对易昕是非常不利的，他昨天连续两场比赛，每次都拼尽全力，第二天的状态肯定没有第一天好。
但是对于易昕来说，其实没有什么影响，他的身体恢复能力惊人，尤其是他晚上吐纳练息之后，状态已经完全恢复。
易昕心里明白，自己的长跑能力其实比短跑更为显著，因为短跑主要看的是爆发力，他的爆发力虽然不错，但他更为明显的优势是耐力强。
小时候，每年大半年的时间，他都会陪着干爷爷到河边进行游泳锻炼，从开始的连续游200米、500米、1000米，再到后来的2000米、3000米、5000米。
干爷爷在训练易昕的时候，其实很严厉，提出目标后就要求易昕一定要达成，不达成就处罚加练。
这也造就了易昕一身流线型的肌肉，八块腹肌、马甲线这些东西，易昕早就练成了。
易昕认为，世界上最能锻炼人、最能提高人体素质、最不容易受伤的运动就是游泳，相比跑步，他更喜欢游泳。
只是限于条件，他离开村子之后，就没有下过水。
空间之中的池塘倒是可以游泳，但为了保密和安全，易昕平时根本不敢进入其中。
多年的游泳训练让易昕的耐力极其出色，所以他对5000米长跑在心态上反而更为放松。
但是靳教练和舒教练不知道呀，所以他们站在场边，心里还是有些着急的。
关注易昕的人越来越多，有期待的也有恶意的，这不，李见新也来到了看台，他看着易昕，心里面一直在诅咒易昕取不上名次呢。
5000米预赛分为四组，每组15人，取小组前3名及剩下人员中成绩最好的3个人进入决赛。
易昕在第二小组，这个小组中有一位种子选手，已经在国内赛事中崭露头角的天京小将、18岁的马思涛，也是本次城运会上有能力夺冠的热门人选。
对于易昕能取得百米冠军并打破记录，马思涛还是蛮羡慕的，他比李见新高贵的地方就在于，他对易昕有羡慕，也有嫉妒，但没有恨。
第一组比赛结束，易昕站在起跑位置上。
“各就位……”发令员开始发号施令。
比赛的选手走到起跑线后准备，当大家都一动不动的时候，枪响了。
易昕沿着切线迅速向前跑，他的速度很快，直接领头占据了第一道的位置。
这一举动让旁观者议论纷纷，许多人认为他的长跑技巧不过关，前面花费力气太大，对后面的赛程不利。
然而，不可思议的是，领头跑的易昕始终没有减速的打算，他几乎一直以抢道时的速度向前跑着，与后面选手们的距离也越拉越大。
当易昕跑完7圈依然没有减速时，观众们终于意识到易昕前面的抢道不是不懂技巧，而是他确实有这个实力。
第9圈，易昕超过跑在最后一位的选手，立时全场震动，观众使劲的喊着“易昕加油”。
离全程剩一圈半时，在易昕前面不远处，就是小组目前第二名的马思涛，也就是说，超过马思涛，易昕在小组比赛中将以超出第二名一圈的成绩进入决赛。
看台上的观众都站立起来了，他们集体为易昕加油。
易昕开始冲刺，终于在离终点近350米的地方成功超过马思涛。
马思涛难过的想哭，太丢人了，我可是种子选手呀！
离终点还有100米，红布条已经拉好，在离红布将近一米的距离，易昕上身前倾，以胸部撞线，预赛结束。
裁判公布成绩，13分15秒25，宗国男子5000米新的记录产生。
此次比赛，龙泉市电视台全程录像，此次比赛的画面在以后被经常播放。
易昕相信，在决赛中，自己的成绩还可以再提高7-8秒的时间。
看台上的观众为易昕报以热烈的掌声，易昕也向大家挥手致意，然后沿着看台散步。
马思涛也跑完了全程，他慢慢的跑到易昕身边，说：“恭喜你呀，易昕，又将得到一枚金牌了。
“谢谢。”易昕知道马思涛的名字。
“哎，我原来还觉得自己能拿第一呢，现在可是丢大人了。”马思涛一脸的郁闷。
看着他的表情，易昕觉得这个人可交朋友，有羡慕，但没有恨，而且还主动和自己讲话，话里的意思也是一种自嘲的意味。
“看问题要辩证的看，在你心里面原来有没有一种满足的态度？只能说是我让你清醒了。”
“别说，还真有。”
马思涛认真想了一下，竟然有些赞同易昕略带调侃的话。
这是个老实孩子，易昕心里说。
“嗯，现在清醒了，不用谢我，我这个人喜欢做好事儿。”老实孩子是要欺负一下的。
“谁要谢你了，烦你还来不及呢。”马思涛翻翻白眼对易昕说。
易昕呵呵一笑，看到选手们都跑到终点了，就往回走，马思涛依然跟着他。
“易昕，你耐力和爆发力都不错，是怎么练出来的？”
易昕想了一下，说：“其实我参加正规的跑步训练还没有多长时间。可能是小时候打的底子好，如果我说是因为我小时候游泳练出来的，你信吗？”
“为什么不信？你给我具体说说呗？”
于是易昕就将自己小时候在河里游泳，能在河里一口气游5000米的历史讲了出来。
而且，易昕强调，通过游泳练耐力对身体的伤害很小。
没想到马思涛还真听进去了，回天京之后，他将主攻项目改为10000米，并将游泳纳入自己训练的计划中，效果还真的不错。
“易昕，你喜欢踢足球吗？”马思涛问。
“喜欢啊。我的水平还是不错的。你呢？”易昕问。
“我也喜欢，如果不练习田径，我会当一名专业的足球运动员。”马思涛说。
“太好了，有时间我们踢球玩呀。”易昕说。
“好。”
也是通过这件事，让马思涛认识到易昕的为人，主动真诚相交，最终两人成为了一生的朋友，关系非常好。
5000米的预赛和决赛之间，选手们可以休息两天，但是易昕明天需要参加4x100米接力预赛和4x400米接力预赛，所以易昕在5000预赛结束后就回到宾馆休息。
度过一个安静的下午，易昕又恢复了龙精虎猛，也见到了比赛归来的祖敏之和代玉宁两女。
祖敏之是玉京女排的主攻手，也是队长，代玉宁是二传手。
现在，还没有自由人的规则。
易昕曾经看过她们的比赛，祖敏之技术比较全面，身体素质非常好，而且弹跳暴发力强。
代玉宁的位置是二传手，她的反应非常迅速，头脑很灵活。
两人其实都是省女子排球队的队员，技术水平非常突出，也是国家队目前正在关注的对象。
她们今天的对手很强，是中京市女排，中京市是天楚省的省会。
还好，玉京女排打了五局，以五局三胜赢得比赛，以小组第二的战绩进入四分之一决赛。
根据靳教练的安排，明天的两项接力赛，易昕都在最后一棒，就是希望易昕能够发挥出冲刺跑能力强的优势。
28日，首先进行的是女子4x100米接力预赛，很遗憾，玉京市没有进入决赛。
之后是男子4x100米接力预赛，赵宝亮第一棒，汪海峰第二棒，邢季岭第三棒，易昕第四棒。
赵宝亮跑弯道的技术不错，所以他将接力棒交给汪海峰的时候，是排在第2位，汪海峰虽然拼尽了全力，但玉京队的位置还是落后1位，到了第3位，等邢季岭将接力棒交给易昕的时候，玉京队已经落在了第4位。
如果不能进入前2，就只能被直接淘汰。
接过棒的易昕完全发力，他似乎根本不受昨天比赛强度的影响。
碾压，前边的队伍全部被碾压，小组第一，玉京市进入决赛。
接下来就是女子和男子4x400米接力，很遗憾，女子接力没能进入决赛。
大家都明白，玉京的体育整体水平并不强，尤其是在游泳、跑步等重要项目上，和天京、天都、东海、南海等城市的差距很大。
29日，在男子4x100接力决赛中，玉京队未进入前三，而4x400米决赛中，玉京队处于第三名，获得了铜牌。
这枚奖牌，是玉京队在国家级径赛集体项目上的一大突破。
30日下午，男子5000米决赛开始。
在短短的几天里，易昕的名字已经被很多人知晓，他已经获得城运会两项冠军，七破国内记录，所以，今天来观看比赛的人非常多。
易昕和马思涛一起做着热身，人和人之间确实讲缘分，仅仅相处了才几十分钟的时间，两个人的友谊竟然急速加深，都觉得对方是可交之人。
这时，引导员开始召集选手集合，决赛马上开始。
到了起跑线附近，易昕将外套脱下，因为不小心也将背心的下边缘捏住，结果将外套和背心一起脱了下来。
等他反应过来，赶紧将外套和背心分开，将背心穿上。
仅仅十秒钟的时间，却引起了场边观众的不断叫好。
他的身材太好了！
肩宽背厚，虎背狼腰，八块腹肌，还有马甲线，再加上两条大长腿，天哪，太漂亮了！再看看中间的位置，似乎本钱也不小哇。
这应该是一个男人的标准身材！
站在附近的女队员们看得是一阵心跳。
沐荷抓住祖敏之，小声说：“这身材也太好了，你见过吗？”
“没有，第一次见。感觉你都流口水了！”
沐荷一翻白眼，嗔了她一眼，然后两人笑起来，人少的时候，这两人是言行无忌。
易昕脱衣这一幕也被不少摄影师给录下来了。
运动员中虎背狼腰的有不少，但缺两条大长腿；有八块腹肌的也不少，但身材不标准；有马甲线的更多，但六块腹肌的居多；八块腹肌和马甲线都有的，腰又粗了些。
当这些好条件组合到一个人身上的时候，就像起了化学反应一样，量变到质变，极其眩目！
就是马思涛在旁边看到了，也是羡慕的紧，看看自己的，好像是差了点儿。
“你这身材，怎么练出来的？”
“游泳”。
“看来我以后也要经常游泳。”马思涛彻底下了决心。
点名过后，随着一声枪响，比赛开始。
依然是同一个策略，易昕迅速占据第一道首位，开始发力。
易昕脚步撞击地面的声音很清脆，轻盈有力，脚后跟几乎不与地面接触，塑胶跑道的感觉就是比煤渣的好。
在第10圈的位置上，易昕超过了跑得最慢的选手，11圈，易昕又超过了马思涛，然后开始加速，最后300米，易昕开始尽全力冲刺。
13分08秒15，又将记录缩短了7秒钟。
看到这个成绩，在场的教练员心里明白，易昕的对手已经不在国内。
至此，易昕所有比赛项目全部结束。