第二天早上，浦原商店中。
“十天，你有十天的时间，来和我们学习战斗的技能。”浦原喜助对找上门来的一护说道。
“学……什么啊，你不会是要我修行吧？我哪有那个时间？我们连露琪亚何时会被尸魂界处死都不知道，现在应该争分夺秒才对……”一护暴躁的说道。
“我的话你听不懂吗？”虽然，浦原喜助平时确实每个正形，但这位在怎么没正形，也是前队长！什么是队长？队长，不只是实力的代表，还是地位的代表！
拐杖直接点上一护的额头，将一护放倒。
“我告诉你，凭借你现在的水平，去了也是送死！你赢得了吗？现在就去和他们战斗，我这次之所以敢于让你去碰他们，是因为我觉得这样比起我嘴里说的更加有说服力。”蹲在一护头顶的浦原喜助说道。
这压迫感……就像是他在拿刀对着我一样……一护的头上冒出冷汗。
“凭你现在的实力，就算是去了尸魂界，在战斗中也起不到任何的作用，你还太弱，弱者硬闯敌阵，无异于是去送死，只为了救朽木？你真是太幼稚了，你要是自己相死，就不要拿别人当借口，还有，你不要忘了，朽木的身上，可是还有一个崩玉的问题没解决！你以为尸魂界为什么会判处她死刑？你是不是忘了，再怎么说，她也是四大贵族朽木家家主的义妹，哪怕只是收养的！”超巨大的压迫力从浦原喜助的身上传来，压迫的一护一句话都说不出来。
收起拐杖，站起身来，浦原喜助继续说道:“在尸魂界，对死刑犯行刑一般有一个月的缓刑时间，对朽木也是一样的，前十天，我们会对你进行特训，这是为了你的生存着想，打开通往尸魂界的大门需要七天的时间，这样，到了尸魂界后，你们还有十三天的时间，想来时间是够用的。”
“我特训十天，就能变强了吗？”坐起来的一护问道。
“不知道，不过，如果你真的想救朽木小姐的话，应该可以吧，意志坚决胜铁，如果你的意志不够坚决的话，还不如就此放弃，说了这么多，你愿意在这十天里，陪我们一起打打杀杀吗？”
“我还有其他的选择吗？”一护看着窗外的天空，说道，“既然这样，那就奉陪到底了……”
现世的事情已经没什么可说的了，但尸魂界这里……
“队长，你有没有听到我说话啊，队长？难道队长真的打算不管露琪亚了吗？那可是队长的妹妹啊！”阿散井恋次接连咆哮。
“恋次，我说过，我是四大贵族之一朽木家的家主……所以，既然是四十六室的命令，那我就要以身作则的遵守。”睁开眼睛，看了一眼一脸焦急的恋次，白哉重新将目光放在了自己面前的文件上，将露琪亚带回来才几天而已，这几天的文件……全数积压……
或许……我真的在动摇也说不定……放下手中的笔，白哉重新闭上了眼睛，无法静下心来，不由得响起几天前的那道隐而不发的锋芒……
当时，他手下留情并不只是因为露琪亚的原因，还因为现场还有一道锐利的锋芒，剑客与剑客之间的交流，用的是剑，他不知道那道锋芒的来源为何，但他知晓那道锋芒为何没有出现，理由很简单……
“动摇的剑，没有兴趣啊……”白哉能感受的到，那道锋芒之所以未出现，最主要的原因就是这个，或许……
“队长！”恋次大叫道。
“阿散井恋次！”朽木白哉瞥了恋次一眼，“如果你有时间在这里叫喊，还不如去练习场增加一下你那连一个人类都可以砍伤你的，渺小的实力……”
可恶！阿散井恋次离开了队长室，一拳砸在了墙上……实力吗？实力？如果有救出露琪亚的实力的话……可是，在我之上，还有十三位队长……嗯，阿散井恋次不知道一件事情，那就是护庭十三队中可谓是卧虎藏龙，刨除十三位队长以外，很多人他都搞不定，比如，十一番队副队长草鹿八千流，再比如，一番队副队长雀部长次郎……
实力弱小便是原罪！
尸魂界这边，朽木白哉因为露琪亚的事情静不下心来，阿散井恋次在狂怒，嗯，有些人趁此机会在搞事，而已经恢复过来的一护，已经重新取回了死神的力量，只是……
浦原商店的地下，修腰间挎着葬，与在浦原喜助的帮助下重新变为死神的一护对峙着……
“死神方面的基础……说实话，我不是很了解，但，如果想要快速的增长实力的话，我这里有个非常简单的办法，所以，接下来的训练，由我来，小心，不注意的话，是会死人的……”修拔出腰间的葬，指向一护。
“那就来吧！”重新获得死神力量的一护可以说是信心满满，希望，一会不要受到太大的打击……
“好，那么，就来了……”话音未落，修就出现在了一护的面前，葬高举于头上，下劈！
“轰！”横刀于头上，挡下修的劈砍，但身下的地面却是被大力压出一个深坑来……
“你这家伙，是真的想要杀死我吗？还有……”一护咆哮的说道。
“实战，拼上实战，想要快速增长实力，只有这个办法，还有，我不是说过了吗，不注意的话，可是会死人的！至于为什么砍你……不是你宣布的训练开始吗？对了，忘了说了，在这几天的实战中，你还要做到一件事情，那就是，解放你的斩魄刀！”修的双眼眯成一条缝，双目中，透露出来的，是满满的恶意。
“是吗？那么，我也不用手下留情了！”双手用力，将修顶飞，然后，瞬步移动，出现在修的身前，同样的下劈，但那气势却是要比刚才修的进攻强大的多，只是……
横斩，一记普通的横斩，若非一护的直觉让他躲开，一护会被直接腰斩的，但……
“怎么可能？”手中的大刀，只剩下半截，一护有些不敢相信。
“一护，以前因为不需要，所以没和你说过，你只是……有点力气而已。”这个时候，修并没有进攻，他需要让一护知道一些事情，“你的灵力没有凝结，只是膨胀成一把大刀的模样，因此，我才能砍断它。”
“灵力……凝结……”听到修的话，一护好像想到了什么，但，修的剑，已经劈过来了……